喬安麻的秘密空間

局部熱敷和蒸汽洗鼻

　　比較適用於年齡稍大的寶寶。一種是局部熱敷，一旦發現寶寶鼻子有不通氣的情況，就用濕熱的毛巾，將寶寶鼻子嘴巴整個敷住，等毛巾涼了後，再換塊熱的。如此反復敷上幾次，鼻子基本上就通了。還有一種是國外雜誌上看到的方法，用寬口玻璃杯盛上半杯溫熱水，讓寶寶把臉趴在杯口部位。這種方法除了通鼻子，還有利於感冒症狀的緩解。

　　經驗SHARE：呼吸能力還很弱的幼小嬰兒不可使用該方法。如不能很好地把握熱敷的時間和溫度，很容易出現意外。同時給大寶寶使用該方法時，媽媽應隨時觀察寶寶，以免發生意外。

嬰幼兒專用的滴鼻劑

　　專門嬰幼兒專用滴鼻液，這種滴鼻液採用的是純天然無菌生理溶液，既溫和又安全。滴藥時，讓寶寶頭儘量後仰，鼻孔朝上，然後滴藥。在滴藥後輕輕按壓寶寶鼻翼兩側幾下，使藥液佈滿鼻腔。一般每次滴兩三滴，就可以沖洗鼻腔黏液，即使在乾燥的環境中也能保持寶寶鼻腔濕潤，幫助去除過多的分泌物。

　　經驗SHARE：滴藥時，將藥液順著寶寶鼻孔一側慢慢流下，讓鼻腔側壁起緩衝作用，以免藥液直接流入咽部而引起不適感

多管齊下，趕跑乾燥

　　鼻塞多由乾燥引起，這裡有外部環境和本身體質雙重影響，所以要給寶寶創造一個濕潤的內外環境。我家一般很少用空調，即使用，也會在房間裏放上加濕器。除此之外，我還給寶寶榨梨汁喝，因為梨汁有潤肺的功效。在輔食製作中，多加蔬菜以及其他性質溫和濕潤的食材，如蘿蔔、馬蹄、木耳等。這樣一來，寶寶不但鼻塞的情況少了，咳嗽、便秘都很少發生。

　　經驗SHARE：最關鍵是要補足水分，可多吃些含水分高的水果，如梨、葡萄、柿子等，適當多飲開水或豆漿、牛奶等飲品。儘量少吃過鹹、過甜或者燒烤、油炸食品。

善用嬰兒吸鼻器

　　寶寶的乾鼻屎都是由先前的鼻腔分泌物幹結後形成的，所以只要及時清除那些分泌物就可以了。一般較常用使用的是吸鼻器。吸鼻器有泵型和吸管型，吸管型的較理想、好用，吸力可以由自己控制，不會傷著寶寶嬌嫩的鼻黏膜，前面軟頭的吸管可以隨意調節角度，以吸出儘量多的鼻涕。

　　經驗SHARE：如果不習慣用吸鼻器，可以將沾了水的棉棒，輕輕地伸進鼻孔內側順時針旋轉，即可達到清潔的目的。

想辦法讓寶寶鼻腔濕潤

　　寶寶鼻子堵住了，最好的解決辦法就是讓他哭，而且最好是在浴室裏哭。在熱氣騰騰的浴室裏抓住寶寶的雙手給寶寶洗臉。尤其是不讓他反抗時馬上就哭了，鼻屎就會跑到鼻孔這裡，小指甲一碰就出來了，根本不用摳，方法很管用。

　　經驗SHARE：其實這個方法是讓寶寶鼻腔變得濕潤，如果捨不得寶寶哭，不如在沖涼的時候用毛巾多洗一下臉，水份進入鼻孔後鼻屎軟了，捏捏鼻子就可以用毛巾擦出來