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◎海苔捲飯
遇到孩子胃口不佳時，為娘的總是擔憂和心急。今天早上可能是太晚起床，姊姊和咚咚將睡醒時已經11點半，因此影響了胃口。
眼看中餐即將開飯，但咚咚將胃口遲遲不開，桌上那碗飯就你看我，我看你。。。雖然不想吃飯，但是咚咚將卻拿著海苔示意要我幫他開，於是就將海苔包著飯，一次包一口的份量。這招果真奏效，轉眼間一碗飯馬上吃光光。
食材：任一偏軟的飯、肉鬆、海苔
作法：１‧將肉鬆拌進飯裡（當餐煮了吻仔魚，也一同拌入）
２‧用手捏出孩子一口飯的大小
３‧以海苔裹著飯，完成
◎ 拌入少許肉鬆，和吻仔魚，用海苔包著飯，一次一口為佳
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